Kalo te përmbajtja

Çfarë është ateroskleroza dhe si mund të parandalohet?

Ateroskleroza (arterioskleroza) është një gjendje në të cilën arteriet ngurtësohen dhe ngushtohen si rezultat i akumulimit të yndyrës, kolesterolit, kalciumit dhe substancave të tjera të quajtura pllaka në muret e brendshme. Këto akumulime të pllakave bllokojnë rrjedhjen e gjakut, duke çuar në probleme serioze shëndetësore si sulmi në zemër, goditje në tru dhe sëmundje të arterieve periferike. Ateroskleroza shpesh zhvillohet ngadalë me kalimin e viteve dhe shpesh nuk ka simptoma të dukshme në fazat e saj të hershme.….

Lexoni më shumë →

Formimi i pllakave në enët e gjakut dhe metodat e parandalimit

Formimi i pllakave në enët rezulton në stenozë dhe bllokime në enët e gjakut.  Ateroskleroza është një problem serioz shëndetësor që shfaqet veçanërisht përmes një procesi të njohur si ateroskleroza (ngurtësimi i arterieve). Gjatë këtij procesi, depozitat e quajtura pllaka formohen në enët e gjakut dhe shpesh kufizojnë rrjedhën e gjakut. Pra, si ndodh formimi i pllakës? Si funksionon ky proces nga perspektiva biokimike dhe çfarë mund të bëhet për të parandaluar formimin e pllakave?…

Lexoni më shumë →

Suplemente ushqyese të dobishme për shëndetin vaskular

Shëndeti i enëve të gjakut është një çështje me rëndësi jetike për sistemin e qarkullimit të gjakut. Venat e shëndetshme sigurojnë që gjaku të qarkullojë siç duhet në të gjithë trupin dhe ndihmon në parandalimin e shumë sëmundjeve. Dieta është një faktor i rëndësishëm që ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e enëve të gjakut. Megjithatë, në disa raste, mund të jetë e vështirë për të marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese nga ushqimet natyrale. Në raste të tilla, mund të përdoren suplemente ushqimore. Megjithatë, suplementet ushqimore…

Lexoni më shumë →

Stresi – Ankthi dhe Shëndeti Vaskular

Stresi është përgjigja e trupit tonë për të ruajtur ekuilibrin e tij ndaj situatave që i shtyjnë kufijtë e tij shpirtërorë dhe fizikë.  Çfarë ndodh në rast stresi? Efektet e kortizolit në sistemin vaskular Efektet e adrenalinës në sistemin vaskular Cilat janë periudhat e stresit? Si të përballeni me stresin?   

Lexoni më shumë →

Mënyrat për të ruajtur shëndetin vaskular

Mbrojtja e shëndetit vaskular është jashtëzakonisht e rëndësishme në drejtim të mbrojtjes së shëndetit të përgjithshëm të individit dhe rrjedhimisht të shoqërisë. Ti je aq i vjetër sa venat e tua. Vdekjet për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare, problemet që vijnë nga goditjet në tru dhe amputimet për arsye të tilla si jetëgjatësia e zgjatur, mënyra e jetesës së ulur, diabeti, ndryshimi i zakoneve të të ngrënit, aditivët e ushqimit, faktorët që shkaktojnë stres, produktet e duhanit.…

Lexoni më shumë →

Faktorët e rrezikut të sëmundjeve vaskulare

Sëmundjet vaskulare mund të shkaktohen nga faktorë gjenetikë dhe të lindur, por në shumicën e pacientëve ato ndodhin për shkak të faktorëve mjedisorë. Cilët janë faktorët e rrezikut për sëmundjet vaskulare? Përdorimi i duhanit Mënyrë jetese sedentare Sëmundjet vaskulare dhe diabeti Të ushqyerit e pashëndetshëm Sëmundjet vaskulare dhe obeziteti Hipertensioni Kolesteroli i lartë në gjak Artikuj të tjerë

Lexoni më shumë →

Keni nevojë për një orientim?

Na shkruani drejtpërdrejt në WhatsApp për informacion.

Shkruani në WhatsApp